Статьи

Подписаться на RSS

Популярные теги Все теги

Когда вы кричите

Кто кричит? Разве кричит ваша зрелая часть, осознающая вред криков, как непродуктивный вид общения? Ваш маленький внутренний ребёнок кричит, не умеющий справляться с эмоциями, возникающими как отклик на внешнюю ситуацию. И чувство вины, по сути, это ругань на вашего внутреннего ребёнка. Вина давит на него, усиливая в нём чувство отвержения. А он ведь кричит именно от того, что одинок и никем не принят, даже вами. Вместо того, чтобы его унижать виной, дайте ему тепла и своей заботы. Прошу вас, не совершайте насилия над своими детьми: стыдящий всегда насильник.


Я на тренинге отрабатываю техники, способствующие выработке навыка разговора с внутренним ребёнком. А затем в закрытых группах помогаю эти техники сделать частью своей жизни.

Приглашаю на мой тренинг

1. Если ваши дети не слушаются вас, сопротивляются, когда вы их о чем-то просите, не выполняют свои обязанности, не хотят учиться, а вы тревожитесь, не зная, как наладить с ними такие отношения, которые радовали бы вас, то, несомненно, этот тренинг поможет вам вернуть родительский авторитет.


2. Если вы каждый вечер чувствуете себя разбитыми, неудовлетворёнными, но не понимаете, каким образом вернуть себе радость жизни, чтобы хватало сил и на детей, и на мужа, то я помогу вам разобраться в первопричинах вашего эмоционального слива.


3. Если ваши отношения с людьми разрушают вашу самооценку, но вы даже не понимаете, каким образом не только сохранить эти отношения, но и сделать их гармоничными, то на тренинге вы обнаружите в себе ресурс, который изменит вашу жизнь к лучшему.


4. Если вы не можете намеченное воплотить в жизнь, чувствуя внутреннее сопротивление, то тренинговый курс поможет вам увидеть ваших внутренних сопротивленцев. Вы научитесь ладить с самим собой, грамотно выстраивая свою жизненную стратегию.


5. Если ваши денежные потоки постоянно сливаются и вы не можете отрегулировать их, то на тренинге и после него вы увидите причины этого и поймёте, как научиться управлять своим благополучием.


После тренинговой практики вы войдёте в закрытую группу, в которой будете бесплатно в течение года отрабатывать техники и технологии, переданные вам, получая от меня своевременную помощь. В группе «КОМАНДА УСПЕХА г. Санкт-Петербурга» состоят люди, успешно осваивающие полученные навыки. Группа создана как сообщество взаимопомощи в кризисных ситуациях, возникающих во взаимоотношениях с людьми.

Поездка в экопоселение в Казани

Жизнь хороша тем, что постоянно преподносит сюрпризы, и чаще всего - приятные. В конце января Лесную Поляну посетила Любовь Сгонник - признанный специалист в области семейного образования, создатель известного семинара-тренинга "Самообразование - путь к успеху!", да и просто удивительная женщина и неординарная личность.

Какие неслучайные случайности привели её к нам?
Наверное, решительность наших поселенцев Губаевых, которые взяли да и пригласили Любовь Ивановну с дочкой погостить в Лепо! А может быть, огромное желание леснополянских родителей организовать качественное обучение своих детей, ведь после первоначальных забот по устройству быта, создание школы становится первым приоритетом.

За чаепитием леснополянцы смогли пообщаться с Любовью Ивановной и задать ей свои вопросы, ну и конечно же, вынести для себя много новой и полезной информации. Эта встреча так вдохновила собравшихся, что разговоры о ней не утихают до сих пор. А какие душевные отзывы написали некоторые из присутствовавших (полностью прочитать их можно на нашем сайте: http://le-po.ru/measures/2016/lubov-sgonnik.aspx)!

"Я бы ни за что не решилась учить Марьям дома, если бы мне случайно не встретился семинар Любови Сгонник!"

"Удивительная, открытая, вдохновляющая женщина со взрослой умницей-дочерью."

"Это не самый лёгкий путь, но, думаю, самый интересный. Похоже наша семья тоже выберет для себя домашнее обучение."

"Она делает великое дело, и уровень этого дела – планетарный. И что самое важное – каждый может присоединиться в этом пути."

Надеемся, что и у Любови Ивановны пребывание в Лесной Поляне оставило хорошие воспоминания. Очень ждём новой встречи с ней и мечтаем, чтобы она приехала на наш летний фестиваль "День Земли".

Расписание семинаров и тренингов (2016 год)

РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРОВ И ТРЕНИНГОВ - 2016 Г.

СЕМИНАР «САМООБРАЗОВАНИЕ - ПУТЬ К УСПЕХУ»
http://lubovs.nethouse.ru/articles/274460

ТРЕНИНГ «САМОМОТИВАЦИЯ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ»
http://lubovs.nethouse.ru/articles/274462
ПРАКТИКУМ «МОЯ ЖИЗНЬ»
http://lubovs.nethouse.ru/articles/275097

Тренинг и практикум лучше всего пройти после прослушивания семинара. Они раскрывают на практике специфику родительско-детских отношений.

С 3 по 11 февраля Я ДОМА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.
Возможны очные и заочные консультации по вопросам воспитания и образования детей.

ПЕРМЬ
12 февраля - ознакомительная встреча;
13-14 февраля - семинар "Самообразование - путь к успеху»;
15 февраля - тренинг «Самомотивация и целеполагание» с участием подростков и взрослых;
16 февраля - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/sgonnik_prm
Организатор - Ольга Куянова:
https://vk.com/id21383868

САМАРА
19 февраля - ознакомительная встреча;
20-21 февраля - семинар "Самообразование - путь к успеху»;
22 февраля - тренинг «Самомотивация и целеполагание» с участием подростков и взрослых;
23 февраля - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/sgonnik_samara
Организатор - Светлана Беляева:
https://vk.com/id59220216

ТУАПСЕ
26 февраля - ознакомительная встреча;
27-28 февраля - семинар "Самообразование - путь к успеху»;
29 февраля - тренинг «Самомотивация и целеполагание» с участием подростков и взрослых;
1 марта - практикум "Моя жизнь».
Организатор - Любовь Инная:
https://vk.com/id286370706

МОСКВА
4 марта - ознакомительная встреча;
5-6 марта - семинар "Самообразование - путь к успеху»;
7 марта - тренинг «Самомотивация и целеполагание» с участием подростков и взрослых;
8 марта - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event75148121
Организатор - Анна Юртаева:
https://vk.com/yurtaeva7

НАБЕРЕЖНЫЕ ЧЕЛНЫ
11 марта - ознакомительная встреча;
12-13 марта - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
14 марта - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
15 марта - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event88269010
Организатор - Марина Казимова:
https://vk.com/id26807849

НИЖНИЙ НОВГОРОД
18 марта - ознакомительная встреча;
19-20 марта - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
21 марта - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
22 марта - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
http://vk.com/club91755840
Организатор - Анна Юртаева:
https://vk.com/yurtaeva7

АЛМАТЫ, КАЗАХСТАН
25 марта - ознакомительная встреча;
26-27 марта - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
28 марта - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
29 марта - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/almatysamoobrazovanie
https://www.facebook.com/events/1516250962018583/
Организатор - Надежда Голубева:
https://vk.com/id96537370

С 31 марта по 7 апреля Я ДОМА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.
Возможны очные и заочные консультации по вопросам воспитания и образования детей.

КИРОВ
8 апреля - ознакомительная встреча;
9-10 апреля - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
11 апреля - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
12 апреля - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/sgonnik_kirov
Организатор - Мария Щеклеина:
https://vk.com/id16467864

ВОЛГОГРАД
15 апреля - ознакомительная встреча;
16-17 апреля - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
18 апреля - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
19 апреля - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event107368061
Организатор - Наталья Сизухина:
https://vk.com/sizukhina_natalya

С 28 апреля по 5 мая Я ДОМА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.
Возможны очные и заочные консультации по вопросам воспитания и образования детей.

КЕМЕРОВО
6 мая - ознакомительная встреча;
7-8 мая - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
9 мая - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
10 мая - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event75650891
Организатор - Альбина Васильева:
https://vk.com/id177001672

ТОМСК
13 мая - ознакомительная встреча;
14-15 мая - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
16 мая - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
17 мая - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/so_tomsk
Организатор - Alexandrina Tomsk:
https://vk.com/id174299157

НОВОСИБИРСК
20 мая - ознакомительная встреча;
21-22 мая - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
23 мая - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
24 мая - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/sgonnik_nsk
Организатор - Alexandrina Tomsk:
https://vk.com/id174299157
Надежда Лебедева:
https://vk.com/id1168944

ТЮМЕНЬ
27 мая - ознакомительная встреча;
28-29 мая - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
30 мая - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
31 мая - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:http://samopoznanie.ru/trainings/seminar_samoobrazova..
Организатор - Анастасия Дарина:
https://vk.com/id5668000

УФА
3 июня - ознакомительная встреча;
4-5 июня - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
6 июня - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
7 июня - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event92256158
Организаторы - Василя Ахметянова (Зинатуллина):
https://vk.com/id17357384
Гульназ Тимиргалиева:
https://vk.com/id16922842

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
17 июня - ознакомительная встреча;
18-19 июня - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
20 июня - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
21 июня - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event75584651
Организатор - Татьяна Максимова:
https://vk.com/tatianamaximova83

С 9 июня по 30 июня Я ДОМА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.
Возможны очные и заочные консультации по вопросам воспитания и образования детей.

СОЧИ
22 июля - ознакомительная встреча;
23-24 июля - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
25 июля - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
26 июля - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/event111060470
Организатор - Анастасия Белова:
https://vk.com/strebkovaraketa

ТАМБОВ
5 августа - ознакомительная встреча;
6-7 августа - семинар «Самообразование - путь к успеху»;
8 августа - тренинг «Самомотивация и целеполагание»;
9 августа - практикум "Моя жизнь».
Все подробности о месте и времени проведения встреч, а также информацию о стоимости найдёте здесь:
https://vk.com/samoobrasovanie_tambov
Организатор - Кристина Грузинова:
https://vk.com/id75325782

С 11 августа по 7 сентября Я ДОМА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ.
Возможны очные и заочные консультации по вопросам воспитания и образования детей.

Моя жизнь - моя игра

"У тебя есть идеи того, КАК ДОЛЖНО БЫТЬ - вот твой способ страдания!"
Карл Ренц

Склонность делать то, что делают другие люди, психологи называют «эффектом присоединения» или «стадным поведением», а маркетологи - социальным доказательством.

Следуя за другими, без знания того, что мы идём к своим целям, найдя единомышленников, приводит к непредсказуемым результатам. Если ещё и не было знания того, какой результат нам нужен, всё заканчивается упреками в отношении тех, за кем мы шли.

Ожидания относительно других людей - не что иное, как желание заставить их прийти к такой развязке, которая устроит того, кто эти ожидания вынашивает. Но сколько сил нужно потратить на то, чтобы заставить другого сделать для нас то, что мы желаем от него получить? Почему вместо ожиданий относительно других не сделать всё возможное, чтобы достичь желаемого собственными силами?

Если всё же собственными силами желаемое достичь невозможно, и эффективнее это сделать коллегиально, то необходимы знания относительно того, каким образом подбирать единомышленников для достижения общих целей. Что именно является основанием для построения «Команды успеха», коими являются не только рабочие коллективы, но и семья, а так же группы людей, которые мы называем дружескими?

Поиску ответов на эти вопросы посвящен второй день двухдневного тренинга «Моя жизнь»: http://lubovs.nethouse.ru/articles/275097

(c) Любовь Сгонник

Отзыв Екатерины

Отзыв о первом дне тренинга "Самомотивация и целеполагание".


"Я безумно счастлива, что мне удалось попасть на семинар и на тренинг к Любовь...


Я шла туда с кучей сомнений, которых мне "навесили" окружающие...Но в голове сидела мысль- я должна услышать и увидеть лично Любовь, и всегда делаю все наперекор другим...из какой-то своей вредности ... Уже после первого дня только семинара, я столько поняла важного и очень во многом узнала себя, как мне сложно давалось все в школе и все 10 лет, пока я там училась меня мучил вопрос "почему все считают, что я не правильно что то делаю или говорю?" Я вижу это так и думаю так, а все время за меня все решали...второй день, когда я пришла домой, я заметила, что уже и жестами и интонацией я говорю как Любовь, она меня просто очаровала....


И я прошла только первый день тренинга, но уже когда я вышла, начала думать и смотреть на мир, другими глазами...Мои близкие мне люди, даже выглядели по-другому...а к своему ребенку я испытала столько нежности, тепла и что меня поразило, нет ни малейшего раздражения к его плачу, к его "врединке"...Я очень многое увидела в себе того, что мне не свойственно было: например...агрессия и постоянное раздражение и недовольство своей жизнью, своими действиями и то, что делают окружающие...раньше у меня такого не было и люди окружали другие, а сейчас все не так...Я четко и ясно увидела свои страхи, я узнала какие есть у меня чувства, это как будто заново родиться... Знаете, меня поразило то, как четко, профессионально это видит и ЧУВСТВУЕТ Любовь. Как получается у нее вытащить из меня это и главное правду, потому что наедине сама с собой я постоянно себе врала... Это только после первого тренинга я нашла свое первое желание...что же будет после второго...остается только догадываться и ждать 
	</div>
			<div class=

0 комментариев

Второй день практикума "Родительско-детские отношения"

Тема: «МОЯ ЖИЗНЬ»


На практикуме отрабатывается алгоритм «ОСОЗНАНИЕ - НАМЕРЕНИЕ - ПОСТУПОК». Когда вы или ваш ребёнок намереваетесь что-то сделать, часто вы или он, начиная процесс, быстро «сливаетесь» и не можете его закончить. Что мешает достигать целей? Какие виды сопротивления вам и вашим детям мешают быть успешными? Как преодолевать сопротивление? На эти вопросы вы найдёте ответы на этом практикуме. Каждый, кто отработает этот практикум, выявит в себе те сопротивления, которые мешают ему жить и которые его дети берут от него «под копирку».


Я приглашаю на практикум тех, кто хочет разобраться в том, почему дети не слушаются, ленятся, дерзят и перечат взрослым, ведут себя пассивно и не хотят учиться. Что такое счастье и как практически его достигать?


Участники уходят с семинара-практикума с комплектом листов, отражающих их работу, и с рекомендациями по стратегиям преодоления сопротивления - что именно мешает вам и вашему ребёнку достигать целей?


Придёт понимание, каким образом заниматься планированием с учетом особенностей личности. Что мешает планированию?


На практикуме будут подробно разбираться алгоритмы преодоления родительских сопротивлений, которые передаются детям по «наследству». Откуда берётся сопротивление к учёбе?


Вы поймёте каким образом обучать детей в сотрудничестве, а не в контроле. Почему вы и ваши дети не исполняете свои обязательства?


НАЧАЛО - в 10:00

1. Поиск своих желаний: два упражнения. Составляем интеллект-карту «Моя жизнь». Цель: осознать, чем отличаются желания от намерений.

2. Выходим на понимание, что такое «Команда успеха». Цель: понять, что цели не достигаются в одиночку.

3. Осознаем, что человек несет ответственность за свою жизнь. Цель: понять, что такое ответственность за свою жизнь.

4. Проверяем готовность стать взрослым. Цель: вскрыть свою защиту и выпустить на волю сопротивления.


ПЕРЕРЫВ - с 12 до 12:15

5. Тестирование - работа с семью бланками. Цель: выявить ведущий тип сопротивления, мешающий достигать цели.

6. Работа с сопротивлениями (страх перед новым делом, страх успеха, слишком много желаний, синдром отличника). Цель: выработать стратегию преодоления сопротивления согласно выявленному сценарию.


ОБЕД - с 14:00 до 15:00

7. Работа с сопротивлениями (окружение не разделяет ваших желаний, вас ничто не интересует). Цель: выработать стратегию преодоления сопротивления согласно выявленному сценарию.


ПЕРЕРЫВ - с 17:00 до !7:15

8. Работа с сопротивлением «Бунт против рутины». Цель: выработать стратегию преодоления сопротивления согласно выявленному сценарию.

9. Составляем список ценностей.

10. Учимся выставлять иерархию ценностей.

11. Подходим к пониманию того, что ценности реализуются только тогда, когда их можно свести к критериям, помогающим нам измерить, услышать, увидеть и ощутить эти ценности. То есть, абстрактные ценности переводим в категорию реально достижимых.

12. Учимся прописывать НАМЕРЕНИЯ осуществить ценности, отвечая на вопрос «С какой целью мы намерены делать то или иное дело?».

13. Планируем достижение целей/ценностей: расписываем шаги реализации намерений и устанавливаем сроки их исполнения.

14. Играем в игру «ПОРТ». Цель: понять механизм выбора партнёра по жизни, друзей и команды успеха, которая будет поддерживать в достижении цели.

15. Обратная связь. Цель: закрепить осознания, которые пришли в ходе работы.

ОКОНЧАНИЕ - в 20:00


Один из способов излечиться от страданий

Французский романист, нобелевский лауреат Андре Жид, так описал терапевтическую силу конструктивного альтруизма:

«Каждый из этих молодых писателей, анализирующих собственные страдания... от мистических порывов, беспокойства или скуки, немедленно излечился бы, если бы постарался облегчить или исцелить подлинные страдания ближних... Секрет счастья не в обладании, а в том, чтобы отдавать, делая других счастливыми. Понимание этого, делает нас счастливыми».


Вместо того, чтобы страдать, что мир не торопится спасать меня от несчастий, я однажды села и выписала на листке тех, кто нуждался в помощи. Затем, напротив каждого имени, я описала его проблему или просьбу, с которой этот человек обращался ко мне. Затем я выработала стратегию реальной помощи этому человеку.


Это позволило мне сделать первый шаг к тому, чтобы перестать себя жалеть, сливая жизненную энергию. Я увидела всю неправомочность понятия справедливости, которая заставляла меня думать о том, что мои обидчики должны возместить мне ущерб, нанесённый мне. Я поняла, что я сопротивлялась той работе, которую считала недостойной меня. И это сопротивление было результатом низкой самооценки, а не «звездности», как я привыкла считать. Стало очевидным, что не работа меня определяет, а то, что я о себе думаю. Высокая самооценка не позволяет мне чувствовать себя униженной от выполнения работы, которую уязвлённый человек посчитал бы унизительной.


Поэтому, если вы чувствуете в себе сопротивление заняться любой работой, которая позволит вам выжить, и ждете от жизни подарка в виде почестей, славы и щедрости, которой вы достойны, то присмотритесь к себе. Возможно, вам удастся увидеть в себе своего внутреннего ребёнка, жаждущего справедливости за те драмы, которые он пережил и которые заставили его думать, что теперь весь мир ему обязан.


Ваш внутренний ребёнок не хочет заниматься рутиной? Она его злит? «Любой дурак может пойти и заработать себе на жизнь! Если я это сделаю, то буду чувствовать себя дураком, как все те, кого я презираю за бездарность! Я не буду прозябать как они!», - зло кричит ваш маленький тиран, заставляя манипулировать людьми, вынуждая их помогать вам, выручать вас из затруднений, в который вы хронически засиделись?


Вы, как должное, принимаете их помощь, злясь на их недогадливость или отсутствие щедрости, так как любая помощь должна носить грандиозный характер? Размер помощи говорит вам во что вас оценивают и любят ли? Чем больше размер помощи, тем большего вы стоите и в собственных глазах?


Так ваша низкая самооценка получает возможность приподняться за счет иллюзии, что те, кто вас любит, дожен постоянно заботиться о вас.


Если хотите получить дополнительные инструменты для выхода на путь реализации своих взрослых мечт, можете прийти ко мне на семинар-практикум http://lubovs.nethouse.ru/articles/275091


Я помогу освободиться от детских иллюзий долженствования тем, кто каждый раз, начиная что-либо делать, бросает начатое на полпути, кто говорит «ДА», вместо того, чтобы сказать «НЕТ», кто выбирает партнёров, готовых нянчится с ним, а не тех, с которыми можно идти к единой цели.

Тренинг для подростков

ВНИМАНИЕ!!! Всем, кто решит, что им нужен и этот курс! Рекомендую к просмотру фильм «Земля будущего». Этот фильм послужит хорошей метафорой к запуску работы с подростками.
http://kinogo.co/5325-zemlya-buduschegos-201…


СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И ИХ РОДИТЕЛЕЙ


Эта встреча предназначена тем, кто не знает своих желаний, кто совершает ежедневные побеги от себя в сторону ежедневной рутины или несбыточных мечт.


В течение одного дня вы сможете применить простой алгоритм, с помощью которого выбор профессии или её смена покажется вам решаемой задачей.


Вы напишете книгу своей жизни, автором которой будете вы сами.


Вы познакомитесь со своим сопротивлением, которое мешает вам воплощать задуманное, и поймёте, как его преодолеть. Вы поймёте, что для воплощения идей нужна структура. Планирование станет вашей потребностью, содействующей превращению вашей цели в план действий.


День будет насыщен не только интересной информацией, помогающей взглянуть на привычные вещи с необычной стороны, что, несомненно, вас взбодрит, но ещё и практическими упражнениями, которые, возможно, кардинально изменят вашу жизнь.


Почему возможно?


Если вы решите в очередной раз отсидеться, просто наблюдая за происходящим и ничего не предпринимая, то знайте - чуда не произойдёт. Чудес на свете нет для тех, кто страшится перемен.

Первый день практикума "Родительско-детские отношения"

Тема: «САМОМОТИВАЦИЯ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ»


Если ребёнок чем-то увлечён, он становится сосредоточенным и легко справляется с учёбой. Он энергичен, собран. Им движет внутренняя мотивация, и его не надо подгонять окриками.


Если ребёнку навязать деятельность, интереса к которой он не проявляет, то он начинает «тянуть резину», непродуктивно растрачивая своё время и силы. В итоге малыш начинает ощущать усталость, подавленность. И тогда родителям ничего не остаётся, как начать выдумывать различные внешние стимулы, чтобы его взбодрить.


Какие стимулы чаще всего изобретают взрослые? Кто-то стимулирует ребёнка денежными вознаграждениями, кто-то применяет угрозы или прямое насилие. Родители впадают в отчаяние, их мучает совесть.


Многие родители сами не могут осознать своих целей, растрачивая силы на сопротивление процессу, в который не вовлечены. Привычка жить через «надо» не допускает мысли, что можно жить через «хочу». А ведь именно желания являются тем внутренним движком, который ведёт к личностному успеху.


На практикуме я помогаю родителям осознать, что контроль - менее продуктивный способ взаимодействия с детьми, чем сотрудничество. Мы подробно разбираем на частных примерах, как работают родительские сценарии, в чем причина конфликтов с детьми, непослушания, сопротивления учёбе. Мы учимся сотрудничать с детьми на основе умения договариваться, выражать просьбы. Алгоритмы простые, рабочие. Родители легко их усваивают, а затем после практикума отрабатывают их со своими детьми.


Приходит понимание, как составить договор, где все его участники учитывают интересы друг друга. В договоре дети учатся взаимодействовать со взрослыми. А родители с облегчением обнаруживают, насколько легко становится жить без скандалов, спешки, упреков, контроля.


Мы осваиваем приёмы эмпатического слушания, учимся распознавать в претензиях скрытые формы желаний. Приходит понимание, откуда рождаются сопротивления и почему так сложно озвучивать свои желания. Научившись преодолевать собственные сопротивления, родители с легкостью справляются с задачей вдохновлять детей на исполнение любых процессов.


На своем опыте участники практикума определяют свой ведущий тип слушания. К ним приходит понимание, каким образом они взаимодействуют с людьми, почему происходит блокировка чувств, что снижает качество взаимодействия с людьми и детьми в том числе.


Вы научитесь определять момент, когда ваше искреннее «хочу» наполняется энергией «не хочу». И вы либо отказываетесь от процесса, либо начинаете жить через «надо», загоняя себя в угол принятых на себя обязательств. Это лишает вас радости созидания и разочаровывает в жизни, особенно если вашей жертвы никто не замечает или даёт не ту оценку, на которую вы рассчитывали.


Мы разберем «Паузу свободы», техники возврата энергии и улучшения концентрации внимания. Овладев ими, вы сможете возвращать себе энергию «хочу», чутко распознавая первые сигналы утечки энергии. Если вовремя не остановиться, возникает опасность растерять тот запал, с которым дело было начато. Вы научитесь достигать цели, поставленные перед собой, испытывая прилив сил и вдохновения.


Научившись определять свои цели и держать энергию воплощения на уровне «хочу!!!», вы сумеете эти навыки передать своим детям, чтобы они могли учиться и работать, мотивируя себя сами.


В рамках семинара нет возможности отработать навыки по самомотивации и целеполаганию, так как это практическая работа, требующая специальной проработки. Но эти навыки важны: они являются стержнем всей нашей жизни и позволяют раскрыть внутренний ресурс для достижения целей в задачах любой сложности.


Практикум провожу после семинара. Длительность 9 часов. Все вопросы к организаторам. Их контакты указаны в расписании семинаров.

  • 1
  • 2
Создать сайт
бесплатно на Nethouse